การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบเบา ๆ แต่ทำบ่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น การเดินให้มากขึ้น แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงทีละน้อยแต่ได้ผลในระยะยาว จนคุณต้องประหลาดใจเลยทีเดียว
สาระน่ารู้ หน้าอกสวยดูเป็นธรรมชาติควรเลือกไซส์ไหนดี
พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวพร้อมสำหรับการปรับสภาพและฟื้นฟู
เลือกบอดี้สูทแบบ "มีบรา" หรือ "ไม่มีบรา" ดี ?
เราควรตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนว่าต้องการจะลดน้ำหนักเท่าไหร่ โดยกำหนดเวลาลงไปด้วย จากนั้นจึงหาวิธีที่เหมาะสำหรับตัวเอง แล้วลงมือทำตามเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้ แต่ควรเป็นเป้าหมายที่เป็นไปได้จริงด้วย
หลีกเลี่ยงการทานอาหารแปรรูป เลือกทานปลาและสัตว์ปีกแทนการทานหมูหรือเนื้อแดง ทานผักผลไม้สด ๆ งดการทานอาหารทอดหรือทานแค่เพียงเล็กน้อย และเลือกทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจากโฮลเกรน ข้าวกล้องที่ผ่านการขัดสีน้อย แทนการทานข้าวขาวและขนมปังขาว
เพื่อรู้สึกมั่นใจกับรูปร่างมากยิ่งขึ้น
เลือกสถานพยาบาลที่น่าเชื่อถือ มีดาราหรือคนดังมั่นใจใช้บริการ และมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษากับคนไข้ก่อนตัดสินใจทำได้ นอกจากนั้นควรมีหลายสาขาให้เลือกรับบริการ
ใครอยากลองสวมใส่บอดี้สูท แต่ยังรู้สึกเขินอายกับดีไซน์ที่เน้นสัดส่วนจนเกินไป เราขอแนะนำให้ลองรุ่นนี้เลยค่ะ เพราะเป็นดีไซน์สบาย ๆ เหมือนชุดลำลองทั่วไป จึงแมตช์กับไอเทมชิ้นโปรดของคุณได้ไม่ยากเลย ที่สำคัญ ในแง่ของความสะดวกสบายก็ยังต้องยกให้ตัวนี้ด้วย เพราะเป็นบอดี้สูทที่ยึดติดกับช่วงล่างของคุณ จึงหมดปัญหาเรื่องชายเสื้อชอบหลุดออกนอกกางเกงไปเลย มอบลุคสวยเป๊ะตลอดทั้งวัน พร้อมด้วยเป้ากางเกงที่สามารถเปิด-ปิดได้ จะทำธุระอะไรก็ไม่มีติดขัดแน่นอนค่ะ
บริการ ภาพการรักษา ข่าวและกิจกรรม ข่าวและกิจกรรม บล็อกความงาม สิทธิพิเศษ สิทธิพิเศษ เสียงความประทับใจ เสียงความประทับใจ ผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ติดต่อเรา ติดต่อเรา แบบสอบถาม ร่วมงานกับเรา ตัวแทน นัดหมาย นัดหมาย นโยบายการคืนเงิน ข้อตกลงและเงื่อนไข เงื่อนไขการชำระเงิน
ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูปรับปรุงโครงสร้างผิวให้มีความแน่นกระชับ ช่วยลดริ้วรอยทั้งใบหน้าและลำตัว
ดีไซน์ซีทรูสุดเซ็กซี่ more info มาพร้อมผ้าซับในบังทรงสีเนื้อ ปังแต่ไม่โป๊
กลับเข้ายิมหลังจากหายไปนาน ต้องทำยังไง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ?
ไม่เจ็บ! ● ไม่ต้องผ่าตัด! ● ไม่ต้องพักฟื้น